2023年中高考就在眼前，不少考生和家長面對“大考”難免會出現(xiàn)焦慮、緊張、擔(dān)心、恐懼等負(fù)性情緒。如何緩解考前焦慮情緒？一起來聽聽溫州醫(yī)科大學(xué)附屬康寧醫(yī)院主任醫(yī)師、兒童青少年心理中心執(zhí)行主任李美花的破解之法。（朱建波）